[서평] 매일매일 암과 멀어지는 힐링푸드, 근력운동안녕하세요, 요즘 건강에 대한 관심이 부쩍 늘었는데요, 여러분은 어떠신가요?특히 암은 누구에게나 두려운 존재잖아요. 그래서 오늘은 암 예방에 도움이 되는 책을 소개해 드리려고 해요. 바로 "매일매일 암과 멀어지는 힐링푸드, 근력운동"이라는 책인데요, 제목부터 뭔가 건강해지는 느낌이 팍팍 들지 않나요? 솔직히 암 관련 책이라고 해서 엄청 딱딱하고 어려울 줄 알았는데, 읽어보니 정말 유익하고 실생활에 적용할 수 있는 정보들이 가득하더라구요. 이 책은 암 진단을 받은 저자가 힐링 푸드와 근력 운동을 통해 암을 이겨낸 경험을 바탕으로 쓰여졌어요. 단순히 이론적인 내용만 담고 있는 것이 아니라, 저자가 직접 경험하고 효과를 본 방법들을 자세하게 소개하고 있어서 더..